Dema ku biryara hevberdanê hat dayîn, gelek tişt hene ku bêne saz kirin û bi vî rengî nîqaş bikin. Hevalbendên hevberdanê bi gelemperî xwe di kelekek hestyarî de dibînin, ku gihandina peymanên maqûl dijwar dike. Dema ku zarok hebin jî zehmetir e. Ji ber zarokan, hûn kêm-zêde ji bo jiyanê bi hev ve girêdayî ne. Divê hûn bi rêkûpêk bi hev re amadekariyan bikin.
Ev yek di hemû rewşan de hevberdana bi zarokan re ji aliyê hestyarî ve girantir dike û bandorek mezin li ser zarokan dike. Ji bo ku bi qasî ku pêkan ji hev veqetin, girîng e ku van hilbijartinan bi hev re bikin û danûstandina baş di navbera aliyan de faktorek girîng e. Bi riya danûstendina baş, hûn dikarin pêşî li zirara hestyarî bidin hev û her weha ji zarokên xwe re jî.
Bi hevjîna xweya berê re danûstendin
Em têkiliyên ku me bi hêvî û bi niyeta herî baş dest pê kiribûn qut dikin. Di têkiliyek de, hûn pir caran xwedan nimûneyek sabît e ku hûn pê re wekî hevalbendan bertek nîşan didin. Veqetandin dema ku meriv wê şêwazê bişkîne ye. Û hûn baş li xwe binêrin, ji ber ku hûn dixwazin ji niha û pê ve, ji bo xwe, lê ji bo zarokên xwe jî tiştên cûda bikin. Dîsa jî, carinan dilşikestî û têgihîştinê hene.
Bingeha her têkiliyek danûstandin e. Ger em li cihê ku tişt di ragihandina me de xelet diçin binêre, derdikeve holê ku têkçûn bi gelemperî ne ji naveroka axaftinê lê ji awayê gotinê derdikevin. Yê din tenê we 'fêm nake' û berî ku hûn pê zanibin hûn dîsa xwe di heman xefikên berê de dibînin. Qebûlkirin û pêkanîna jinberdanê ji bo zarokekî bi serê xwe karekî dijwar e. Ji ber ku têkiliya di navbera hevjînên berê de nebaş e, zarok hîn zêdetir pirsgirêkên psîkolojîk pêş dikevin.
Bandorên jinberdanê li ser zarokan
Zewac bûyerek bi êş e ku pir caran bi nakokî re tê. Ev dikare bandorê li hevjînê xwe ji aliyê fîzîkî û psîkolojîk ve bike, lê her weha li ser zarokan jî. Encamên herî gelemperî yên hevberdanê ji bo zarokan kêmbûna xwebawerî, pirsgirêkên behreyî, fikar û hestên depresyonê ne. Dema ku hevberdanek pir nakokî û tevlihev be, encamên ji bo zarokan jî girantir dibin. Pêşxistina pêwendiyek ewledar bi dêûbavan re ji bo zarokên piçûk peywirek pêşkeftinê ya girîng e. Girêdana ewle şert û mercên guncan hewce dike, wekî dêûbavek berdest a ku aştî, ewlehî, aramî û pêbaweriyê pêşkêşî dike.
Van şert û mercan di dema jinberdanê û piştî hevberdanê de di bin zextê de ne. Di dema veqetandinê de, ji bo zarokên piçûk girîng e ku karibin têkiliya bi dêûbavên xwe re bidomînin. Têkiliyek ewle bi herdu dêûbavan re li vir bingehîn e. Girêdanek neewle dikare bibe sedema kêmbûna xwebaweriyê, kêmbûna berxwedanê û pirsgirêkên behrê. Zarok jî bi gelemperî veqetînê wekî rewşek stresê ya ku ew nikaribin kontrol bikin an jî bandor bikin, dibînin. Di rewşên stresê yên bêkontrol de, zarok dê meyl bikin ku (hewl bidin) pirsgirêkê paşguh bikin an înkar bikin û tewra şeklê stresa piştî trawmayê jî bigirin.
Stress jî dibe sedema nakokiyên dilsoziyê. Dilsozî girêdana xwezayî ya di navbera dêûbav û zarokê de ye ku di dema zayînê de çêdibe ku zarokek hema hema her dem ji her du dêûbavên xwe re dilsoz e. Di pevçûnên dilsoziyê de, yek an her du dêûbav dibe ku bi giranî bi zarokê xwe ve girêdayî bin. Di veqetandinek tevlihev de, dêûbav carinan dikarin bi zanebûn an nehişmendî zarokê xwe neçar bikin ku hilbijêrin. Ev yek di zarokê de nakokîyek hundurîn çêdike, ku bi xwezayî dixwaze ji her du dêûbavan re dilsoz be.
Hilbijartin ji bo zarokekî karekî bêhêvî ye û pir caran dibe sedema ku ew hewl bide di navbera her du dêûbavan de hilbijêre. Dibe ku zarokek piştî dawiya hefteyê bi bavê xwe re vegere malê û ji bavê xwe re bêje ku ew pir xweş bû, lê ji dayikê re bêje ku ew pir bêzar bû. Lêkolîn nîşan didin ku ji bo zarokek girîng e ku ji dêûbavekî razîbûna xwe bistîne da ku bi dêûbavê din re demek xweş derbas bike. Di hin ji hevberdanan de, heta dikare bibe ku zarok difikire ku ew berpirsiyarê başiya dêûbavan e an jî tê danîn ser xwe.
Zarok tê xwestin (û/an hîs dike) ku lênihêrîna nerast bigire. Bandorên jorîn di jinberdana dêûbavan de ku di navbera dêûbavan de gelek xeletî û tengezarî heye de hevpar in.
Astengkirina hevberdanê
Wekî dêûbav hûn ji bo zarokê / a xwe ya çêtirîn dixwazin, da ku ew tenê sedemek e ku hûn ji pirsgirêkên ragihandinê dûr bikevin. Li jêr, em çend serişte pêşkêşî we dikin da ku hûn di dema dijwar a berdana xwe de bi hevjîna xweya berê re têkiliya xwe baş bidomînin:
- Girîng e ku meriv hevûdu bidomîne û sohbetên rû bi rû bike. Biceribînin ku bi biryarên dijwar bi rêya WhatsApp an banga têlefonê dûr nekevin.
- Li kesê / a din guhdarî bikin (lê li xwe mêze bikin!) Bi dîqet li kesê / a din guhdarî bikin û tenê bersîva gotinên wî / wê bidin. Tiştên ku bi vê sohbetê re têkildar nabin bînin.
- Her dem hewl bidin ku ji hevûdu re aram û rêzdar bimînin. Heke di dema axaftinê de hûn pê hesiyan ku hestiyar zêde dibin, wê rawestînin da ku hûn paşê wê bi aramî berdewam bikin.
- Heke di dema axaftinê de hûn tavilê hemî daxwazên xwe li ser masê deynin, ev dikare hevjînê we dilşikest bike. Ji ber vê yekê, hewl bidin ku di derheqê tiştan de bi aramî yek bi yek biryaran bidin.
- Kengê ku hûn li ser mijarek nîqaş dikin, her dem hewl bidin ku hevserê / a weya berê bertek nîşan bide û biaxive. Ev ê ji we re ramana zelal a ku hevserê / a weya berê di derbarê mijarê de çi difikire bide.
- Di axaftinan de, li şûna ku hûn tiştikên xweyê hevjîna berê nekşînin, hewl bidin ku tiştan pêk bînin. Hûn ê bibînin ku bi helwestek erênî hûn ê sohbetên çêtir bikin.
- Ji bo ku bi axaftinê re bibe alîkar, baş e ku meriv ji peyvên girtî yên wekî 'herdem' û 'qet' dûr nekeve. Bi vî rengî, hûn axaftinek vekirî dikin û hûn dikarin sohbetên xweyên baş bidomînin.
- Pê ewle bine ku hûn baş amade amade dikevin nav hevpeyivînê. Di vê yekê de fikirîna li ser tiştên ku ji bo we tevlihev an hestyar in jî heye.
- Bipejirînin ku divê acizbûn rasterast werin vegotin, û neyên şûşekirin.
- Behsa axaftinên ku hûn bi mirovên dora xwe re dikin bikin. Bi vî rengî ji bo hestên we derketinek heye û ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn tiştan têxin meriyetê an jî ji bo axaftinên pêşerojê serişteyên din bidin we.
Alîkarî
Gava ku jinberdanê dijwar e, formên cûrbecûr yên alîkariyê hene, ji bilî piştgiriya parêzer û / an navbeynkarê we. Mînakî, hûn dikarin ji mirovên nêzîkê xwe, karmendên civakî an hevalên êşkêş piştgirî bigerin. Gava dor tê piştevaniya zarokan, rêxistinên dildar û karûbarên ciwanan hene ku dikarin rêberiyê pêşkêş bikin. Axaftina li ser vebijarkên dijwar aştiya hiş, zelalî dide û dibe sedema helwestek erênî.
Girtî û kilît
Berjewendiyên zarokan divê pêşî li ber çavan bê girtin û ji ber vê yekê ne hêjayî gotinê ye. Lê heke hûn nikaribin bi hev re tiştek bi ser bixin, ew dikare bibe mifteyek girîng jî: Bifikirin ku zarok çi dixwazin? Ew gelek nîqaşan çareser dike. Naskirina şêwaza ku hûn tê de girtî ne, gava yekem e di rawestandina wê de.
Meriv çawa rêgezek weha rawestîne ne karekî hêsan e: ev werzîşa top-çîna ye û ji we re hewce dike ku hûn wekî dêûbav binihêrin ka ji zarokan re çi hewce ye û dema ku hûn bi hevjîna xweya berê re danûstendinê dikin hestên we ji ku têne. Riya herî bilez a pêşerojê ev e ku hûn nas bikin ka çi bandorê li we dike û biwêribin ku hûn pirsa ku dibe sedem ku hûn xwe girtî bipirsin û êdî nikaribin bi awayekî maqûl bi dêûbavê din re nîqaş bikin. Û ew bi gelemperî cîhê sereke ye.
Ma hûn plan dikin a telaqdanî û hûn dixwazin her tiştî ji bo zarokên xwe bi qasî ku pêkan baş saz bikin? An jî piştî hevberdanê hîn jî pirsgirêkên we hene? Dudilî nebin ku hûn pê re têkilî daynin parêzerên jinberdanê of Law & More. Em ê kêfxweş bibin ku ji we re şîret û alîkariyê bikin.
